يعلم الجميع أن إرسال التنس هو ضربة مهمة للغاية، ولكن كم عدد لاعبي النادي الذين لديهم إرسال تنس جيد حقًا؟ لنكن صادقين، إذا لم يكن إرسال روديك للتنس إرسالًا قويًا للغاية، لكان تصنيفه أقل بكثير.ولكن ما الذي يمكنك فعله لتحسين إرسالك في التنس؟ هل هناك طريقة لإرسال التنس المثالي؟ هل … Read more