για την ομάδα που πέτυχε ανώτερα καθαρά πέναλτι, να της απονείμει 4 βαθμούς.10.δώστε 3,5 πόντους για την ομάδα που έχει τις καλύτερες γιάρδες ανά προσπάθεια πάσας.11.3.5 βαθμοί πρέπει επίσης να δοθούν στην ομάδα που έχει δώσει τους λιγότερους βαθμούς.12.για την ομάδα που έχει επιτρέψει τα λιγότερα βιαστικά touch down, αληθινό ασύρματο δώστε της 3,5 πόντους.13.για την ομάδα που έχει τα περισσότερα τσουβάλια, οι 3 βαθμοί είναι καλοί ως έπαθλο.14.απονέμει 2,5 πόντους στην ομάδα με τις λιγότερες προσπάθειες επιθετικής πάσας.15.απονέμει 2,0 βαθμούς στην ομάδα που είχε τα καλύτερα δίχτυα (σύνολο) τη χρονιά.16.απονέμει 1,5 πόντους στην ομάδα με τον καλύτερο μέσο όρο ανά επιθετική βιασύνη.17.

Έτσι, αυτό δεν είναι ένα εύκολο παιχνίδι στην εξάσκηση με πολλούς παράγοντες που πρέπει να ληφθούν υπόψη, αλλά αυτή η δυσκολία είναι που το κάνει τόσο εκτιμημένο σε όλο τον κόσμο, καθώς στο παρελθόν αναφέρεται ως το ευγενές παιχνίδι, που παίζεται μόνο από την προνομιούχα τάξη .Ετικέτες άρθρου: για το τένις

θα παρατηρήσετε ότι θα δυσκολεύεστε να αναπνέετε κατά τη διάρκεια και μεταξύ των σπριντ, θα είναι πιο δύσκολο να εκτελεστούν και στο τέλος, ενσύρματο ο καρδιακός σας ρυθμός θα είναι πολύ υψηλότερος πάνω από το αυτί χθες, αληθινό ασύρματο πράγμα που σημαίνει ότι το σώμα σας δυσκολεύτηκε να προσαρμοστεί στο υψηλό επίπεδο της προσπάθειας.-η σημασία της προθέρμανσης του ποδοσφαίρου πριν τον αγώνα ??συγκέντρωση αυτό σχετίζεται αυστηρά με τα άλλα δύο οφέλη μιας ποιοτικής προθέρμανσης.γνωρίζοντας ότι είστε πλήρως προετοιμασμένοι για τον αγώνα/προπόνηση και ότι δεν υπάρχει κίνδυνος τραυματισμού, θα είστε πολύ πιο συγκεντρωμένοι στο παιχνίδι και στο να κάνετε σωστά τη δουλειά σας.